Son zamanlarda başta grip olmak üzere solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanan herkes zor iyileştiğini söylüyor "Öksürüğüm geçmedi hâlâ halsizim" şikayetleri hayli arttı.
Uzmanlar, aralık ayının ikinci yarısından itibaren soğuk algınlığı vakalarında gözle görülür bir artış yaşandığını belirtiyor.
GRİP NEDİR?
Sonbaharla birlikte görülmeye başlanan hastalıklar, özellikle kış aylarında daha çok hissediliyor.
Çoğunlukla 38 derece ve üzerinde ateş, halsizlik-kırgınlık, yaygın kas-eklem-vücut ağrıları, boğaz ağrısı-batma-yanma hissi, gözlerde yanma hissi-kızarıklık, karın ağrısı-ishal-idrarda yanma hissi gibi belirtilerle geliyorlar.
Genellikle solunum yolları ile bulaşan bu hastalıklar soğuk algınlığı, nezle, grip, bronşit ve zatürredir. Domuz gribi gibi salgınlar da yaşanabiliyor.
GRİP NASIL BULAŞIR? BULAŞICI GRİBİ NASIL ENGELLERİZ?
Grip (influenza) virusu damlacık yoluyla bulaşır. Öksürüp hapşıran kişi, virus içeren çok sayıda damlacığı etrafa yayar. Bu damlacıkların ağız, burun ya da gözlerimize ulaşması ile hastalık bulaşır.
Bu nedenle gripli bir kişi virusu etrafa yaymamak için öksürüp hapşırırken ağzını bir mendille, mendil bulamıyorsa kolları ile kapatmalıdır. Ellere hapşırmak en tehlikeli olanıdır.
Ellere bulaşan virus buradan dokunulan her yere yayılır. Gripli kişi sık sık ellerini yıkamalıdır. Su ve sabun bulunamadığı durumda el antiseptikleri ile eller ovalanarak da temizlik sağlanabilir.
Gribin toplumda yayılmaması için, virusun en çok saçıldığı hastalığın ilk günlerinde, okula, işe gidilmeyip evde istirahat edilmelidir.
Ev halkını korumak için eller sık sık yıkanmalı, oda havalandırılmalıdır. Özellikle yakınında hastalığın ağır seyretme riski olan kişiler varsa hasta kişinin maske takması yararlı olacaktır. Maske, ağız ve burunu tam kapamalı, ıslandığında değiştirilip eller yıkanmalıdır.
GRİPTE RİSK NEDİR? KİMLER RİSK ALTINDADIR?
Grip, tüm yaştaki bireyleri etkiler, okul devamsızlıklarına, iş kayıplarına neden olur. Ancak, özellikle gebeler, 50 yaş üstündekiler, 5 yaş altındakiler, akciğer, kalp hastalığı olanlar, böbrek, karaciğer yetmezliği olanlar, kanser, diyabet gibi hastalıklar veya ilaçlar nedeniyle bağışıklık sistemi baskılanmış hastalar, organ nakli yapılanlar ve aşırı şişman kişiler gripten daha çok etkilenirler. Bu kişilerde grip hastaneye yatışlara hatta ölümlere neden olmaktadır.
GRİPTEN KORUNMANIN 10 KOLAY YOLU?
- Grip için aralıksız 8 saat uyku
- 15 dakika sağlıklı nefes
- Temiz havayı evinize de davet edin
- Mikropları ellerimiz taşıyor
- Cep telefonunuza da temizleyin
- Kalabalıktan kaçın
- Sporla direncinizi artırın
- Günde 2 litre saf su
- Kışın zenginliklerinden yararlanın
Yorumlar
Kalan Karakter: